Foto:mobilku.org
Travelling bersama
keluarga adalah hal yang menyenangkan, ya, Moms. Namun sangat disayangkan jika
suasana ceria itu harus terhenti karena anak mengalami mabok kendaraan. Reaksi pusing, mual dan muntah yang
dialami anak pasti membuat mereka tidak nyaman, ya. Dan bukan hanya itu saja, orang-orang
yang berada disekitarnya pun terganggu.
Nah
Moms, pastinya kita tidak ingin hal itu terjadi.
Alangkah lebih baik jika kita cermati apa dan bagaimana cara menangani motion sickness atau mabuk perjalanan agar acara travelling menyenangkan
Penyebab Mabuk Kendaraan
Seorang
praktisi kesehatan dari Amerika bernama Jay L. Hoecker, M.D, mengatakan bahwa
Motion sickness
terjadi ketika otak menerima informasi yang saling bertentangan dari telinga
bagian dalam, mata, dan saraf di sendi dan otot.
Ini bisa kita bayangkan saat anak duduk
di kursi belakang mobil tanpa melihat keluar jendela atau hanya membaca buku. Apa yang terjadi? Saat itu terjadi pergerakan
pada telinga bagian dalam, tetapi tidak dengan mata dan tubuhnya. Itulah yang
membuat mereka pusing, keluar keringat
dingin, mual dan muntah
Selain itu, faktor sugesti dalam diri si anak juga ikut berperan.
Dia berpikir kalau naik kendaraan pasti muntah akhirnya terjadi juga. Bahkan ada
anak yang sering mengalami mabok kendaraan, langsung muntah saat lihat mobil padahal belum
menaikinya.
Sedikit pencerahan, ya, Moms! So,
bagaimana dong, yuk kita cari tahu tipe pencegahannya!
Strategi Mencegah dan Mengatasi Mabok Kendaraan
Setelah tahu alasan anak kita mengalami mabuk kendaraan, kita bisa mulai dengan melakukan hal berikut ini:
- Meminta anak untuk menikmati pemandangan keluar jendela daripada fokus pada buku, atau bermain gadjet.
- Usahakan agar anak tidur, bepergian selama waktu tidur siang mungkin bisa membantu.
- Jangan beri anak makanan pedas, berminyak sebelum dan selama perjalanan di mobil.
- Jika perjalanan panjang dan anak perlu makan, berikan dia camilan kecil seperti kerupuk kering dan minuman kecil sebelum waktunya tiba.
- Sediakan permen jahe.
- Alihkan dengan bermain bersama, mendengarkan musik dan menyanyikan lagu
- Siapkan minyak kayu putih jika diperlukan
Jika Mual dan Muntah Sudah Terjadi Lakukan Hal Ini!
- Jangan ditahan muntahkan saja.
- Setelah muntah, minumlah air putih untuk mencegah dehidrasi.
- Makan makanan ringan.
- Minum obat anti muntah.
- Istirahatlah dan pejamkan mata.
Bagaimana Moms, perlu kita terapkan, ya, agar jangan suasana bepergian tetap ceria tanpa mabuk kendaraan
atasi mabuk kendaraan pada anak
ReplyDelete